长江商报消息 【受访专家】武汉市中医医院妇科主任医师李红梅通讯员张姝刘亚玲

更年期好比女性人生的秋天，让其各方面进入衰退时期，尤以肾气衰退为主。若不加以合理调养，症状将更具多样性，可能会从头到脚都不舒服。且由于脏腑功能紊乱，排除废物的能力减弱，致使体内多余的水分、痰饮、脂质等物质愈积愈多，需要及时予以疏通排泄。所以，更年期女性重在调节，帮助排除体内的垃圾，恢复气血的正常运行，延缓衰老。

据武汉市中医医院妇科主任医师李红梅介绍，中医分型治疗更年期综合征，除了能明显改善临床症状外，还具有调整神经、内分泌、循环系统的综合作用，且副作用极少。

治肾阴虚证

临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减；若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。

治肾阳虚证

临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。处方用右归丸加减。 陈女士51岁，近一年月经紊乱，或先或后，量多，面色晦暗，形寒肢冷，腰膝酸疼，面浮肢肿，为典型的肾阳虚型更年期综合征。治疗予以温肾扶阳，坚持调理2个月后经绝，诸症逐渐消失。

治肾阴阳俱虚证

临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛。处方一般用二仙汤和二至丸。常用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药；失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神定志丸等安神丸类中成药；抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药或甘麦大枣汤。

调治更年期综合征，中医药的作用机制好，且安全性较激素替代疗法要高，能满足一些恐惧雌激素副作用及慎用或禁用雌激素的患者需求，如患心肌梗塞、脑血管病、有血栓栓塞性疾病及血栓形成倾向的、子宫内膜癌以及有乳腺癌病史、子宫肌瘤等疾病患者。

李主任提醒，防治更年期综合征，除了适当的对症治疗外，日常生活中的自我调理也很重要。一是注意保持外阴部清洁，防止泌尿生殖道发生炎性感染；二是定期进行全面身体检查，对一些心血管病、内分泌系统的症状及阴道异常出血，不要轻易用更年期症状来解释；三是注意补充营养，增加钙的摄取量，预防骨质疏松，多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D，以增强钙的吸收。四是要注意控制自己的情绪，宽以待人主动减压，并适当进行运动等。

专家简介：

李红梅武汉市中医医院妇科主任医师，现为湖北省中医中药学会妇科专业委员会委员。从事中医妇科临床工作二十余年，擅长治疗月经病、盆腔炎、不孕症等妇科疾病，对更年期综合征的治疗有一定的临床心得。

坐诊时间：

周一、三、四全天，周五、六上午

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