长江商报消息 ■武汉市中心医院陶小玲

“使用牙线，能够清洁牙刷够不到的地方，从而预防牙龈炎。”医生呼吁市民学习使用牙线，更好地保护口腔。

牙齿不仅颊侧面、咬合面和舌侧面这3个面，还有与两侧牙齿相邻的牙缝面，日常的刷牙，只能清理到上述3个面。而两侧的牙缝如果长期得不到清洁，就会堆积食物残渣和细菌，逐渐形成牙菌斑，刺激牙龈发炎，导致牙龈肿痛等口腔疾病。

小唐是一位白领人士，平时很注意口腔卫生，每天早晚刷牙，而且，她听人说咀嚼口香糖可以防蛀牙，只要一吃完饭就嚼口香糖，满以为自己的牙齿还不错。谁知前几天她们公司组织体检，牙医居然告诉她有几颗蛀牙，还有牙龈炎。小唐非常不解，平时都这么爱惜牙齿，为什么还会有问题呢？

原来小唐的蛀牙都是发生在两颗牙齿相邻的地方，虽然小唐每天刷牙，但因为正常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢，刷牙是刷不到的。而事实上，这些部位偏偏正是细菌累积和牙齿疾病发生的地方。无数经验证明，只有牙线能胜任并充当这一领域的“清道夫”工作，它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁您的牙齿，而且牙线方面携带，可随时使用，及时清洁牙齿。

武汉市中心医院口腔科主任程志刚建议，最好是每天使用牙线清洁牙齿。如果不能保证每天使用，也可以两三天或一周清洁一次。同时，应该尽量将每个牙缝都清洁到。