长江商报消息 【指导专家】武汉市武昌医院副院长主任医师张武昌整理/本报记者龚虹

近日，10岁左右的小男孩楠楠在家长带领下来到武汉市武昌医院就诊，家长非常紧张地说，小孩近几天半夜突然穿戴整齐在客厅里不停地走动，喊他不理。家长只好把小孩带到自己的房间睡觉，整个过程小孩面无表情，都没有对话。第二天问他为什么起来走动，小孩说他没有起来走动。家长问是否是梦游？该怎么办？有后遗症吗？

经诊断，该小孩因近几天学习压力较大，确实是患了梦游症。在医生的建议下，该小孩经过学习计划调整和心理辅导以及随访，再没有出现梦游的现象。

梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知，通常发生在入睡后的前2~3小时。梦游症多发生在小儿期（6～12岁），有的持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。梦游症原因很多，

一是心理社会因素：如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等，与梦游症的发生有一定的关系。

二是睡眠过深：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

三是遗传因素：调查表明，梦游症的患者有此家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

专家建议，若孩子出现梦游症，家长可以这样做。合理安排作息时间，调整学习计划，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。二是注意睡眠环境的控制。睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。三是注意保护性医疗制度。不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。孩子发生梦游时。不要惊醒他，以免受到刺激。

小孩梦游不会有后遗症，家长不必担心其对小孩以后的身体或心理有影响，故无须紧张。