长江商报消息 □本报记者 庞亚斌

尽管古铜色肌肤、晒伤妆在时尚T台大放异彩，但在日常生活中，“美白”依然是亚洲女性永恒的话题。在6月盛夏，让Ta周刊和你一起聊聊美白这件事儿。

关注紫外线指数

“6月不防晒，7月徒伤悲。”防晒美白是夏天最重要的皮肤护理工作。记者从群光广场了解到，相比往年，今年的防晒产品不但防护能力超强，而且质地轻薄，让皮肤更“舒服”。专柜销售人员介绍，今年，除了脸部防晒产品之外，更多人开始注重全身防晒效果，很多品牌也专门推出了针对婴幼儿及男士防晒产品。“虽然人体皮肤晒后变黑是一种自我保护状态，但统计调查表明，90%的皮肤老化来自于光老化。”本土护肤达人Kathy建议大家在盛夏时节，每天除了看气温，还应该关注天气预报中的紫外线指数。要知道，当紫外线指数达到4级，皮肤裸露在阳光下晒20—40分钟，就可能晒伤。

防晒需“内外兼顾”

夏日炎炎，在选择防晒产品时，除了关注防晒效果，是否适合自己也非常重要。专家建议，应先取少量在耳后或手腕内侧做测试，确保没有过敏反应才能继续使用。另外，眼睛、嘴唇以及手臂、脚腕也需要防晒。特别要注意的是，除了外部防晒，“内在”修炼也不能忽略。因为阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。所以，可以吃些高VC水果、黄红色蔬果、大豆制品、坚果等“防晒”食物，提高皮肤抗氧化力、帮助清除自由基。

美白要“日夜兼程”

很多MM只是做了白天的防晒工作，却不知道，晚上的美白功课也很重要。夜间，皮肤细胞的再生速度比日间快两倍，黑色素也会继续产生。因此晚间是进一步美白修护皮肤、提升净白效果的最佳时间。可以持续使用美白面膜，美白补水两不误，让日常护理与加强护理双管齐下。另外，无论你用了哪种防晒、隔离产品，回到家中，一定要记得用专业卸妆产品清洗干净，不能偷懒。而对于皮肤敏感人士来说，可以选择专业的美白护理产品，让美白更加轻松。雅漾品牌推出的清透焕白系列产品，以“日防护、夜淡斑”的理念，日夜不停修复敏感皮肤，让皮肤在夏日重焕白皙健康光采。